Мифы о похудении

[mamlas.livejournal.com]

Какие бывают мифы о похудении?

Сегодня немыслимое множество рекомендаций, диет и советов на тему похудения практически во всех отраслях здорового образа жизни, косметологии, медицины. Так как я не сторонница диет, но сторонница красивого тела, то многие наблюдения сделала исходя из личного опыта. Давайте разберем некоторые «мифы о похудении», чтобы развеять сомнения и худеть без особых усилий, постепенно и целенаправленно. ©

---

Миф первый – тренажеры

Тренажеры никак не влияют на снижение веса. Это отличный инструмент для формирования подтянутого и эластичного тела, но не более. Они укрепляют и тонизируют мышцы, но лишний вес от занятий на тренажерах не пропадает. Не думайте, что качая пресс, вы уберете жир с живота. Похудение проблемных зон не бывает частичным, а идет вместе с общим процессом похудения. В каком месте уберется больше жира, а в каком меньше – к сожалению, решает только наш с вами организм, так как только он выбирает, куда складывать запасы энергии и питательных веществ. Опять же к сожалению, мы на это не влияем.

( Читать дальше ... )

Запад—СССР: Кто опускал «желеный занавес»?

[mamlas.livejournal.com]

Оригинал взят у marquis_the_cat в Статья "Железный занавес", "Литературная газета", 13-01-1930 г.

Статья "Железный занавес", "Литературная газета", 13-01-1930 г.

Часто упоминаемая и выборочно цитируемая статья Льва Никулина, но полного текста в Сети я не находил пока.

---

Железный занавес

По разным обстоятельствам я нахожусь около года за границей. Я был за границей и три года назад, но в эту поездку для меня стало ясно, что реакционные силы на Западе достигают некоторых успехов в попытках изолировать Западную Европу от влияния советской культуры.

Был такой период времени, когда буржуазная печать кокетничала об’ективной точкой зрения в своих отзывах о советах. Это замечалось даже в эмигрантской печати. Эмигрантские критики как бы серьезно и об’ективно писали о пролетарских писателях и попутчиках. Борис Зайцев грустно жаловался на то, что надо притвориться молодым советским писателем и тогда тебя переведут на иностранные языки.

( Читать дальше ... )